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Descubre cómo liberarte de las dietas para siempre, recuperar tu autoestima y sentirte bien con tu cuerpo…
…Sin fuerza de voluntad, sin restricciones extremas y sin vivir pendiente de la báscula, aunque creas que ya lo has intentado todo sin resultados duraderos.
El motivo real por el que sigues atrapada entre la ansiedad, la culpa y el miedo a engordar, aunque hayas probado todo tipo de dietas, terapias o tratamientos.
El método práctico con el que aprenderás a regular tu estado emocional antes de comer para que las decisiones correctas aparezcan de forma natural, sin pelearte contigo misma.
Cómo recuperar el control de tu alimentación sin depender de la fuerza de voluntad o de empezar la próxima dieta el lunes.
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Esther Holgado
Esther Holgado es Health Coach certificada y Mentora en Nutrición Emocional Consciente. Tras 25 años de lucha personal con el peso y superar una obesidad mórbida, hoy acompaña a mujeres a identificar el origen emocional de sus bloqueos con la comida aplicando el método práctico que descubrirás en esta clase gratuita.